Trennkost zum Abnehmen - Buch
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NEUE TRENNKOST steht für striktes Trennen von tierischem Eiweiß und Kohlehydraten. Neue Trennkost ist der ideale Einstieg in eine ausgewogene, vollwertige Ernährung. Das heißt: weniger tierisches Eiweiß, weniger industriell gefertigte Nahrung, mehr Frischkost, mehr komplexe Kohlehydrate, mehr pflanzliches Eiweiß.
NEUE TRENNKOST steht für langsames, risikoloses Abnehmen und für die Behandlung vieler ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten.
NEUE TRENNKOST-WOCHENPROGRAMM steht für eine ausgewogene Intensivwoche - sie kann selbstverständlich beliebig oft wiederholt werden - und für mühelose Gewichtsreduktion von 2 bis 3 kg, je nach körperlicher Konstitution. Mehrere Menüs stehen am Mittag zur Wahl, eines auch zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz. Weder die Gaumenfreuden kommen zu kurz noch geht man hungrig vom Tisch. Und das Wichtigste: man fühlt sich dabei topfit.