Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit oder Bekämpfung von Krankheit. Von diesem Gedanken geht das Autorenteam von KURSBUCH GESUNDHEIT aus. Zur Gesundheit gehört ein bewußtes Leben, die Annahme des eigenen Körpers, die Annahme auch von Krankheiten, ihre Überwindung durch sinnvolle Behandlung, das Wahrnehmen von Gefahren in der Umwelt und am Arbeitsplatz und wirkungsvoller Schutz davor. Auf tausend Seiten erhält der Leser Antwort auf ale Fragen im Zusammenhang mit diesem Gesundheitsbegriff.
Aus dem Inhalt:
Sie haben Husten und Fieber und sind nicht sicher, ob Sie einen Brustwickel machen, den Hustensaft von der letzten Erkältung einnehmen oder lieber zum Arzt gehen sollen.
- Kursbuch Gesundheit hat einen Symptome-Katalog als Antwortschlüssel für all diese Fragen
Ihre Mutter war im Krankenhaus. Im Arztbrief steht als Diagnose »Polymyalgia rheumatica«.
- Kursbuch Gesundheit informiert über Ursachen, Folgen und die angemessene Behandlung dieser Erkrankung
Bandscheibenleiden sollten operiert werden, steht in der einen Zeitung. Eine andere berichtet über Erfolge der manuellen Therapie. Und der Hausarzt versorgt Sie mit Spritzen. Ob Sie wohl besser zur Akupunktur gehen sollen?
- Kursbuch Gesundheit bietet einen Überblick über die wichtigsten Alternativ-Heilmethoden, ihren Nutzen und ihre Risiken
Dicke Luft draußen und drinnen. In Wohnräumen sind die Schadstoffe meist konzentrierter als in der Außenluft.
- Kursbuch Gesundheit erklärt, woran Sie Wohngifte erkennen und wie Sie sie vermeiden können
Nach dem Gesundheits-Check halten Sie ein Papier mit dutzenden Laborbefunden in Händen. Ob die Kürzel und Zahlen Gutes bedeuten -wer weiß das schon?
- Kursbuch Gesundheit erklärt die verwirrenden Begriffe und was daraus folgt
Beim Essen kann man so viel falsch machen, daß einem gar nichts mehr schmeckt.
- Kursbuch Gesundheit zeigt, wie vitaminreiche, schadstoffarme, gesunde und schmackhafte Ernährung möglich ist
Mehr als dreihundert vierfarbige, einfarbige und schwarz-weiße Abbildungen und Grafiken unterstützen den Text. Eine farbige Markierung der einzelnen Abschnitte leitet die Leser
durch das Kursbuch Gesundheit.
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