»JEDER IST SEINES SKELETTES SCHMIED«
Die gute Nachricht: Osteoporose ist kein Schicksal! Der gefürchtete Knochenabbau lässt sich erfolgreich behandeln und sogar von vornherein vermeiden, wenn Arzt und Patient gut zusammenarbeiten. Doch Osteoporose ist aufgrund unserer Lebensumstände keine Alterskrankheit mehr: Sie kann uns alle treffen, unabhängig vom Alter. Gut, wenn Sie sich heute schon richtig informieren!
Prof. Bartl erklärt in diesem Buch, wie Sie rechtzeitig vorbeugen, die Osteoporose stoppen und den Knochen wieder aufbauen können. Zentrales Thema bei Osteoporose neben der Medizin ist die Bewegung. Rosi Mittermaier zeigt Ihnen im Praxisteil, wie Sie anhand einfacher Übungen die richtigen Muskeln stärken und vor allem Ihren Gleichgewichtssinn
schulen.
- Im Dialog: Prof. Bartl und Rosi Mittermaier antworten auf die wichtigsten Fragen
- Bewegung ist alles - Trainieren Sie mit Rosi Mittermaier nach 3 Schwierigkeitsgraden
- Neueste Forschungsergebnisse - so können Sie vorbeugen und behandeln
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