Details zu Der kleine Lauf Coach - Buch
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Buch
Originaltitel
Originalsprache
Deutsch
Erstveröffentlichung
2017
Band (Reihe)
-
Typ
Buch
Genre
Sachbuch: Sport, Freizeitgestaltung
Auflage
Titel
Sprache
Deutsch
Verlag
Heyne
Jahr
2017
Seitenanzahl
157
ISBN
3453604415
EAN
9783453604414
Ausgabe
Broschiert
Auflage
Erstauflage
Inhalt/Klappentext
langsam, locker, lächelnd - der Weg zur wahren Gesundheit
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein. Erstmals trägt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Rezepte und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann. Ein Buch, das jeden bewegt!