Gesund essen bei Osteoporose - Buch

Osteoporose vorbeugen und lindern

Schenken Sie Ihren Knochen eigentlich die gleiche Aufmerksamkeit wie der Pflege Ihrer Haut? Auch Knochen haben einen Stoffwechsel, der täglich unterstützt werden muss. Und das geht einfacher als erwartet: Die kalziumreichen Rezepte stärken Sie von innen und beugen damit der Osteoporose bestens vor. Neuestes Wissen der Ernährungsmedizin und praktische Alltagstipps helfen bei der Umsetzung zu Hause.

Den Knochen zuliebe - Rezepte für jeden Tag
> 100 neue Lieblingsrezepte: Einfache Zubereitung, viel Genuss!Auch für Familie und Gäste
> Einfache Bewegungsprogramme und Hilfen zur Bewältigung von Alltagsproblemen
> Wissenswertes zur Entstehung, Vermeidung und Behandlung