Low Carb Kochbuch - Buch

Ob Diät-Einsteiger oder langjähriger kohlenhydratarmer Esser: LOW CARB KOCHBUCH bietet Ihnen Ideen für jeden Tag des Jahres und für jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintöpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Rohkost, Frühstücksideen, Desserts, Kuchen und Gebäck - hier finden Sie die richtigen Rezepte. 

In LOW CARB KOCHBUCH finden Sie eine leicht verständliche Anleitung, um Kohlenhydrate zu minimieren, den Geschmack zu erhalten und die Qualität der Kohlenhydrate, die Sie essen, zu bewerten. Sie lernen, wie Sie den Verzehr von raffiniertem Zucker und Mehl eindämmen, aber nicht völlig darauf verzichten (es sei denn, Sie wollen das), und stattdessen ganze, unverarbeitete Lebensmittel identifizieren und auswählen. Sie erhalten leckere und kreative Rezepte, die großartig schmecken und die Superkraft haben, Sie abnehmen zu lassen, während Sie gut essen.

IN DIESEM BUCH FINDEN SIE:
- EINFÜHRUNG IN DAS LOW-CARB SYSTEM
- LERNINHALTE
- FRÜHSTÜCK: eine Auswahl an gesunden und leckeren low-carb frühstücksrezepten
- SNACKS: einfache und schnelle low-carb snack-Rezepte für unterwegs
- HAUPTGERICHTE: auf der Grundlage von Fleisch, Fisch und Gemüse
- VEGETARISCHE UND VEGANE GERICHTE: köstliche kohlenhydratarme Gerichte
- BEILAGEN: einfache beilagen, um eine low-carb mahlzeit zu vervollständigen
- DESSERTS: die für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet sind

Verzichten Sie nicht auf den Geschmack und die Freuden des Lebens, probieren Sie unsere köstlichen LOW CARB Rezepte.