Kalorien-Sparbuch - Buch
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Einfach und genussvoll abnehmen ohne Jojo-Effekt - geht denn das? Na klar! Mit unseren leckeren Rezepten im Baukastensystem mit 200, 300 und 400 Kalorien können Sie selbst bestimmen, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen. Heute über die Stränge geschlagen? Dann legen Sie morgen einfach einen Kalorien-Spar-Tag ein. So einfach war abnehmen noch nie! Genießen Sie sich schlank mit feiner Möhren-Safran-Creme, deftigem Hirschragout mit Vanillemöhren, knusprigem Nudel-Oliven-Gratin, süßen Heidelbeerpfannkuchen und und und ...
BUNTE VIELFALT: über 100 Genuss-Rezepte für morgens, mittags, abends und den kleinen Hunger zwischendurch.
SCHNELLES KNOW-HOW: Mit unseren Infobaukästen rund um Nährstoffe, Motivation, Bewegung und Heißhunger-Killer macht abnehmen richtig Spaß!
BESONDERS CLEVER: Zusatz-Tipps und viele Varianten für Abwechslung im Speiseplan. Außerdem ein Wochenplan für den leichten Einstieg ins neue Wohlfühl-Gewicht.