Wirbelsäulen-Gymnastik - Buch
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Autor
Buch
Originaltitel
Originalsprache
Deutsch
Erstveröffentlichung
2002
Band (Reihe)
-
Typ
Buch
Genre
Sachbuch: Sport, Freizeitgestaltung
Auflage
Sprache
Deutsch
Verlag
Jahr
2002
Seitenanzahl
48
ISBN
3774249296
EAN
9783774249295
Ausgabe
Taschenbuch
Auflage
Erstauflage
Inhalt/Klappentext
Rückenschmerzen, Nackenprobleme? Das viele sitzen oder stehen wird immer unerträglicher?
Durch einfache, effektive Übungen dehnen und stärken Sie Ihre Muskulatur und werden wieder beweglicher
Gezielte Trainingsprogramme für Vielsitzer, Vielsteher und für besonders Eilige
Mit guten Tipps für den Alltag: richtig sitzen, stehen, heben
Nach neuesten Erkenntnissen der modernen Rückenschule
Durch einfache, effektive Übungen dehnen und stärken Sie Ihre Muskulatur und werden wieder beweglicher
Gezielte Trainingsprogramme für Vielsitzer, Vielsteher und für besonders Eilige
Mit guten Tipps für den Alltag: richtig sitzen, stehen, heben
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